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*这篇稿子是「三联活命周刊」我方写的原创著作开yun体育网

记者｜冉佳宁

前些日子，我在网上看到个有益旨兴趣的帖子，标题叫《往日的友情如幽魂般挥之不去》。作家讲了她和“旧日好友”之间反复的纠缠，真没预见两个女大学生之间的友情能这样复杂。从那以后，算法就像开了挂，连接给我推送多样成年后和少小时一又友拒绝的故事，驳倒区里寰球齐很积极发言。小姐们在帖子里晒出我方给“素交”写的座谈休说的微信讯息，把昔时几年友情里的裂痕齐数了个遍，算是给这段友谊画上了句号。

在这些拒却交游的故事中，她们的心思并未因一次决绝的声明或删除关系阵势而透顶隐没，反而化作了一种绵延连接的秘籍。有东谈主倾吐：“我老是忍不住想与她重归于好”，“梦里全是她的身影”。她们渴慕从网友那里得回坚抓分开的勇气，同期也疑忌，在这段逝去的友情中，我方是否有什么差错。

一运转我真搞不懂为啥要这样出师动众。“拒绝”这词儿，我印象里如故初中那会儿的事。等上了高中，这种直白的心思抒发就舒缓少了。长大成东谈主后，好多一又友齐偷偷从活命里灭亡了，寰球也齐默契地不再频繁关系，仅仅偶尔想起以前的一又友，心里才会泛起一点浅浅的失意。

当下，年青女性越发垂青友情了。复旦大学社会心理学博士、国度二级心理护士师曹雪敏说，近两年她察觉到，来找她护士友情方面问题的高中庸大学女生越来越多，这类护士占比以致朝上了爱情护士。前不久，曹雪敏理睬了一位高中生，分班后她的好一又友有了新伙伴，这让她止境伤心。她想弄显明这到底是若何回事，是该采纳这种变化舒缓宽解，如故得更全心性去拯救也曾那份深厚的心思。“以前这种纠结大多出当今爱情方面，”曹雪敏讲谈，就好比“他总爱和昆季待在沿途，是不是没那么可爱我？”

当今到访的年青东谈主所温情的友谊问题有了新变化。曹雪敏发现，以前这个年齿的学生更垂青友情的外皮阐扬，像会不会互赠诞辰礼，或者会不会沿途出去玩，但当今年青东谈主更纠结的是相互内心的情愫交流。他们常问的一个问题是：“我嗅觉我们俩，如故没法‘心有灵犀’了。”

曹雪敏记起很明晰，有个高三女生跟她倾吐，说我方和好一又友之间出了问题。好多大学生和高中生齐有访佛困扰，这个女生说：“以前我愁肠的时候，她总能相识我、抚慰我，可其后她俄顷不回我讯息了。直到我们吵架，她才冲我喊：‘难谈就你一个东谈主会不繁华吗！’”“她从来没说过我方有啥不繁华的，难谈这成了我的错？”女生止境想弄显明这些，以为只须解决了，智商放心备考，全力冲刺高考。

这个问题的中枢，其实是女孩们对一又友间的心思有了更高的期待。她们说的“接得住”，便是但愿一又友能懂我方心里若何想的。但东谈主长大了，要上演的脚色多了，这就得看两边能弗成说明晰、听显明了。有时候，我方齐搞不清复杂心思下到底若何想，却还指望一又友能说出我方没说出口的话。这时候，曹雪敏会跟来访者说，她们对一又友的盼愿有点过高了，高到可能连心理护士师齐没法随即作念到。

曹雪敏以为，当今年青女性对友情有了更自发的考量，更渴慕深入的情愫交流，年青东谈主也更乐意在友情里参加。她们粗鄙会主动商讨，若何智商帮到那些患上抑郁症或者被校园霸凌的好友，让她们能走降活命的晦暗，“她们把匡助一又友的做事和盼愿齐扛在我方肩上，对我方的要求也极为严格”。

陈安与月月以前齐以为对方才是最懂我方心念念的阿谁东谈主。

两东谈主是初中时的同窗，齐热衷于作念手账和手工活，常联合去选购胶带、贴纸等小物件。不外，她们真实变得无话不谈，是在升入高中之后。初中毕业之际，身为班长的陈安顺利考入了土产货顶尖的高中，月月却不幸在中及第失利。尽管她们的境遇大相径庭，但所濒临的挑战却颇为相似：俄顷跻身于一个全新的环境，让她们齐感到了不小的应酬压力。

陈安以为，我方小学和初中东谈主缘好，是因为得益拔尖又当着班长。她总以为，应酬阵势里更吃香的是那些“长得更俊、脑子更灵”的。到了新学校，学习上的比拼越来越狠，陈安没了初中时班里“尖子生”的那股子上风劲儿，交一又友时也变得狐疑不决。她老探讨，我方得益不算冒尖，东谈主家跟我方聊天会不会以为是在瞎阻误时刻。高中班里不仙女生齐爱系念体格好不好、长得漂不漂亮，陈安对这些话题不伤风，下课跟寰球聊天也老是插不上话。

陈安为了自我保护，老是尽量少讲话。她心里想着，三年齐昔时了，我方既没交到知音一又友，也没考上满意的大学，嗅觉东谈主生齐要结束。

这些困扰，姆妈压根不懂。她只看到陈安得益不够拔尖，也没选上学生干部。"她总爱幻想，以为我考不好便是不够拼。天天番来覆去地说：你初中的时候多拼啊，当今若何就不行了呢？"那段时分陈安险些天天以泪洗面，父母天然不敢再施压，可抚慰的话说多了也逐步没了耐性。

那天晚上和姆妈吵完架，陈安忽然记起了月月，便在QQ上给她发了一大段心里话，讲了我方的烦隐衷。月月很快回了讯息，说很乐意听她说这些神秘的事儿。此次交谈后，两东谈主成了相互止境要好的一又友。她们从不拿神气包果决移交对方的倾吐，而是认真抚慰，发奋帮对方想出确切的解决方针。

陈安管月月叫“诡秘”，这词和“闺蜜”读音周边，却少了那份腻歪，反倒多了点沿途搞点小开顽笑的奸诈劲儿。她以为，我方和月月的关系，跟其他那些所谓的“友情”可不一样。上高中那会儿，她也有过沿途学习的、沿途吃饭的一又友，但那些齐是因为心里不结识，或者带着点防范念念才交的。其实啊，我采访的几个小姐齐以为，比起“闺蜜”这个词，“好一又友”或者“知音”这种一碗水端平的说法，才更能准确边幅她们之间的关系。

或者，换个更贴切的边幅阵势。有那么一阵子，陈安和月媒人是连接跟对方说："你确定是我惟一无二、最要好的一又友。"

芳华期里，她们不时感到迷濛，若是学校和家庭齐给不了依靠，那相互作陪、相互抚慰的东谈主，就成了她们驱逐独处的温情港湾。

黄璐和小林的情况也差未几。黄璐上初中那会儿，她爸妈因为钱的事儿天天吵架，还总拿她撒气。小林呢，是家里的老三，她爸妈更疼她哥哥。这俩好一又友上课时老是沿途专心听讲，下了课就凑一块儿哭鼻子。黄璐说，她以为小林就像另一个我方，她们得相互襄理着，沿途去望望外面更大的寰宇。

刚从大学毕业的脚脚和她高中时最铁的闺蜜阿婧，总爱互称“姆妈”。脚脚阐述说：“这就像心里有了个依靠，两个东谈主沿途扛活命的难，无论外面多苦多难，总有个‘家’在等着你且归。”

友谊在变，如故我在变？

但这些燥热且饱含深情的友情，其实齐藏着脆弱的一面。

高二那年，有件不起眼的小事，小得陈安连具体情形齐记不清了。可能便是因为她回月月讯息回得慢了点儿？归正，就为这事儿，两东谈主狠狠吵了一架。第二天，月月就发了封老长的息交信给陈安。陈安一看，第一反馈便是马上谈歉，想拯救这段友情，那口吻，活像个在认错的“亏心汉”。月月却说：“你没作念错什么，便是不解白我的心。”陈安一听，立马把两东谈主的聊天记载翻了个底朝天，终末不得不承认，我方是的确没懂月月。

在跟月月大吵一架前，陈安就缺乏察觉到了相互间的不同。她高中学习越来越顺，东谈主也更自信了，舒缓跟新学校的同学浑然一体。她以前说，她和月月就像两个装满垃圾的桶，相互倒着心里的苦水，聊的全是糟隐衷。其后她日子疏淡越好，就嗅觉两东谈主像在水里快淹死的东谈主，你拽着我，我扯着你，谁想往上浮，另一个齐不愿撒手。

陈安嗅觉月月当今有点“跟不上”她的节律了。两东谈主初中时便是同学，月月见过她最称心的时候，是以在月月心里，陈安好像一直便是那么优秀。以前，陈安很依赖月月的这种见识。每次历练前，她齐会病笃得不行，总以为我方考不好，但月媒人是很确定地对她说：“你确定行，确定能过。”而事实也老是如月月所言。

但逐步地，陈放心里犯起了嘟囔，月月似乎对我方有着无条款的信任。偶尔，当陈安聊起我方对外貌的不安，或是脾气上的小劣势，月月的抚慰总让她以为不太真实。月月眼中阿谁优秀、值得依赖的东谈主，如故咫尺这个真实的我方吗？

其实，她如今也难以给月月依靠了。陈放心里显明，两东谈主里无论是长相如故得益，月媒人是更不自信的那一个。月月到了新学校，班里小团体表象止境严重，这让她过得愈加繁重。陈安这边在拜相封侯，月月那边却在连接下滑，她以致有一阵子还吃了调治精神的药。月月把那些糟隐衷当八卦讲给陈安听时，陈安能感受到她心里的屈身和横祸，可我方也有一堆东谈主际关系、学业上的疼痛要处理，“是以大多时候只可相识她的心思，却很难给出什么骨子的抚慰”。

她也能体会月月为何会因“回复讯息太晚”这种小事而不悦。提及来，刚运转相处时，陈安才是阿谁抑止欲更强的东谈主——她以为好一又友的诡秘只可她一东谈主领路。但其后，跟着两情面况的不同，月月的抑止欲舒缓变得更热烈。那次破碎之后，陈放心里以致冒出个想法：若是月月能结交些新一又友就好了。

心理护士师宫学萍跟我聊起陈安的转动时说：“我重量够重，是以无谓在每段关系里齐当头号东谈主物。”芳华期止境要道的一环，便是找到我方的价值坐标。当一个东谈主真实阐述了我方的价值，就不会处处争当焦点。不再把“被爱重”的期待绑在他东谈主身上时，反而能更天然地开释善意，结交更多一又友。反过来说，若是总以为我方是某个东谈主的唯一要点，“就像独自带娃似的，名义看是专属的宠爱，实则做事的压力太千里重了”。

脚脚和阿婧，这两个相互喊对方“姆妈”的好一又友，上大学那会儿就闹掰了。想当年高考，阿婧考了年级第一，脚脚是第三，俩东谈主因为得益好，粗鄙一块儿干点小起义的事儿，比如沿途逃课，淳厚也没若何管过。脚脚以前可宝贝这段友情了，“你想啊，那么漂亮又骄横的女孩儿，快乐跟我沿途玩，以致还蹲下来帮我系鞋带呢”。

当年，脚脚和阿婧齐爱到处探店：买好意思好意思的穿着，再找家装修负责的餐馆，点份贵巴巴却摆盘细巧的“好意思照餐”来拍照。高三毕业那年的暑假，她们每周齐要出去探店两三趟，每次齐是下定决心要拍出好像片，一拍便是两三个钟头，然后把悉心修过的像片发到一又友圈和其他应酬平台上。上了大学，天然两东谈主去了不同的城市，但每天齐会在线上聊个束缚，一有事就随即共享给对方，“亲密得跟情侣似的”。

但脚脚逐步对这样的友情愫到不骄横了。到了大二那年，她加入了一个国内顶尖的公益护士团队，还参加了一场让她倍感煎熬的聚餐。其时，坐在她控制的齐是名校学子，可让脚脚感到不冷静的并非他们的学历，而是她察觉到，这些东谈主个个齐有明确的追求、行状和兴味，这让她看到了我方非常不毛的一面，“那时的我，不外是个爱好意思的女孩，我也想过上更好的活命，可我的轨范就只须得益，我便是个莫得内涵的东谈主”。

这种想法让脚脚心里止境难过，可其时她我方也说不解白为啥难过，阿婧更是没法体会她的失意，还以为每天打扮得好意思好意思的就挺好了。脚脚发觉，她们俩压根没法好好谈心。那段因为自我领会转动而带来的横祸时光，是脚脚和其他几个一又友沿途熬过来的，如今，这些东谈主成了她最要好的一又友。

阿婧给的复兴老是含暧昧糊，可这群一又友却能给脚脚实确切在的心思赈济。她们莫得泛泛地说“别贯注那些，你超棒的”，而是把脚脚作念过的事一件件列出来，夸她的优点。这些一又友还帮脚脚开脱了严重的外貌心焦。脚脚很爱好意思，以前外出必化浓妆，还戴大直径的好意思瞳。她是在一个照相社团鉴定这些一又友的。在社团里，脚脚能大大方方地素颜拍照，因为她知谈，无论我方啥样，一又友们齐会可爱她。有次，脚脚繁华肠跟一又友说，有个对她有好感的男生是因为她素颜才可爱上她的。一又友莫得像她以为的那样，毛糙地说“你素颜就很好意思瞻念啦”，而是认真地对脚脚说，她止境棒，别东谈主可爱她很宽敞，她的价值可不是靠素颜的漂亮来界说的。

脚脚相配确定地说，若是当今的她和以前的阿婧遇到沿途，俩东谈主确定作念不成一又友。“以致当今的我，跟以前的我我方，也作念不成一又友。”

在《好东西》这部作品里，偶然再会的王铁梅和小叶，一个行业与另一个行业不同，活命轨迹也大相径庭，可她们却抛开年龄差距，成了相互无条款撑腰的知音。再看前两年火出圈的日剧《重启东谈主生》，女主角的东谈主生轨迹仿佛全围着友情转。她一次次扭转我方的东谈主生走向，就为了拉好友一把，终末四东谈主联袂成了相伴养老的老爱妻。可问题是，这般完全的故事，在本质里真能上演吗？

黄璐以前以为，我方要找的便是这种纯正的友情。她跟我说，从十五岁运转，她就拿定主意要当个“不成亲的东谈主”。她以为爱情这东西，来得快可能去得也快，但友情就不一样，更可靠。对她来说，一又友就像是她我方挑的家东谈主。跟挑恋东谈主一样，她也会从好多方面去不雅察一又友，不外会留点私东谈主空间给对方，但她以为我方在爱情里可能作念不到这样千里着冷静。

我采访的那些女孩里，有访佛想法的其实挺多。宫学萍就发现，当今不少年青女性舒缓把对爱情的那些要乞降盼头，齐转到了友情上，对友情看得止境重。在宫学萍眼里，和爱情那种亲密关系比起来，女性友谊里少了性和沿途活命时的护理事儿。好多女性在作念那事儿的时候，总会以为有点被诈欺、被克扣的嗅觉，但友情就不会让东谈主有这种无奈。而且，一又友之间一般不会遇到沿途活命时的不屈等情况。把这些可能闹矛盾的事儿齐撇开后，友情就更多地和精神上的欢叫、共识挂钩了。

话虽这样说，但友谊跟爱情相似，既不会始终不变，也不老是两边齐相似全心。黄璐和小林是初中同学，做事后黄璐身边有了不少一又友，可小林在她心里如故最止境的阿谁。小林去外地做事后，因为压力大心情低垂，黄璐就每周给她打三四次语音电话，陪她聊天，还给她寄厚味的。小林过诞辰时，黄璐不像给其他一又友那样只寄个礼物，而是会捧着一束花，拿着诞辰蛋糕和礼物，径直到小林住的场所找她。无论什么时候，无论在那儿，只须小林有事找她，黄璐齐会随即接电话，帮她出主意想方针。

但日子长远，黄璐舒缓发现这段关系不太平等。等璐离开家乡去外地做事，她跟小林说我方想家时，小林回了她三个问号，还有一句“不会吧，刚到就想家了？”。另一个让她爆发的事，是在她25岁诞辰那天。黄璐一直以为小林不会回送她礼物，但那一年她俄顷发现，小林会给其他一又友送诞辰礼物。她心里运转不舒心，心想：“那我呢？我算什么呢？”

黄璐被拒绝打击的经由，跟失恋比起来也绝不失态。聊起对小林的那份姿首，黄璐说一运转我方挺“恨”她的，可日子一长，这“恨”就舒缓酿成了“埋怨”。她天天拉着姆妈，像祥林嫂附身一样，反复问我方咋就被这样对待了。黄璐花了整整两年，才饱读起勇气和小林拒却交游，她用微信给小林发了好长一段心里话，隆重宣告这段友情到此为止。作念完这些，她顿时以为淘气多了。

心理护士师以为，这段友情的已毕其实挺值得欢笑的。领先，能发现友情里的不公道，这自身便是个善事。宫学萍跟我说，她发现好多名义上看止境亲密的“铁关系”，其实齐藏着这种不公道。“老是当倾听者和护理别东谈主的东谈主，她们的价值时时体当今‘被需要’上，但当她们运转察觉到我方在关系里的需求被疏远，心里以为不舒心时，这其实是她们自我成长更健康的一个阐扬。”

曹雪敏不主张一味强求友谊地久天长或无条款付出，她更提议来访者学会在符合时候扬弃。她认为，把失去一又友的感受看成成长路上必经的鬈曲，这反而是件善事。她提到，好多东谈主之是以在友情或爱情里受伤，时时是因为抱有不切骨子的幻想。当今寰球逐步显明爱情没那么无缺，但很少有东谈主聊到友情相似不无缺。"其实友情和爱情一样本质，只须早点看清并采纳它的不无缺，我们才更有能源去缱绻它。"

宫学萍说，我们平时说的好多友谊，其实可能仅仅搭伴儿的关系。寰球碰劲在某段路上遇到沿途，处着挺冷静，就相互襄理着走了一段。从一块儿吃饭上学的同学，到学校里那些“姆妈团”，这种交情没那么深，到了下个路口，寰球可能就各走各的了。

宫学萍讲谈，真实的友情成竹于胸，你得学会玩赏与招供对方，给相互相处的机会，更要衷心实意地关注对方。这得靠点运谈呢，况兼“别幻想能找到一段关系，无论是爱情如故旧情，能把我方整个问题齐科罚”“健康的友情是有阶段性的”。等我们构建起一个坚实的自我，就能远隔阿谁稍有分歧就“拒绝”的圈子。

陈安和月月到底如故没透顶闹掰。高二那年，陈安收到月月的“拒绝信”后，心里直犯嘟囔：若是真就这样断了关系，十年后纪念起来，我方会不会后悔？谜底很确定：确定会后悔。月月这东谈主止境有益旨兴趣，还老是衷心实意盼着她好。这样想着，陈安便想尽方针去建筑这段友情。她运转更贯注月月的想法，主动找月月聊天，跟她共享我方身边的崭新事儿。逐步地，两东谈主的关系又回到了从前。

更贴切的说法是，两东谈主一同迈进了东谈主生的新阶段。高考间隔，月月选拔了再战一年。这一年，她交到了几个衷心实意的好友。上了大学，陈安深切感受到，两东谈主齐开脱了昔时的压抑，交流起来愈加顺畅，氛围也更为淘气舒心。

目前，陈安和月月鉴别在两个相隔甚远的城市读大学。天然两东谈主离得远，但她们时常会写信给对方，说说我方最近干了啥，又可爱上了什么新事物。由于各自活命劳作，覆信可能会拖很久。不外，她俩当今齐不会因为覆信慢而以为不好意旨兴趣了。

以前的一家无二如实不再有了，但陈安以为，当今这样随机便是最佳的景况。“能带着昔时的资历、回忆和情愫走到当今，如故很谢绝易了。”有时候，她会钟情我方父母和他们的一又友。小时候常来家里玩的叔叔大姨们，跟着我方舒缓长大，好多东谈主齐不再关系了。“真可惜啊，他们明明齐是很好的东谈主”，陈放心想，但这简略便是东谈主生的常态吧。

（此篇著作摘自2025年《三联活命周刊》的第48期杂志）开yun体育网